J’ai peur d’aimer Article de Christophe André / Psychiatre et psychothérapeute / Psychologie Magazine Je n’ai jamais aimé. J’ai peur d’aimer, je ne sais même plus si j’en suis capable… Je me dis qu’il faut se lancer, oser, quitte à accepter de courir le risque d’en souffrir. Mais je me sens tellement enfermée en moi-même,…
La colère
La colère Article écrit par Isabelle TAUBES Lorsqu’elle est apprivoisée, la plus animale de nos émotions peut nous assurer le respect d’autrui et une certaine paix. Vous roulez tranquillement en voiture, quand un malotru vous double en klaxonnant. Immédiatement, la partie la plus primitive de votre cerveau s’affole, vos traits se durcissent… votre corps se…
La santé émotionnelle, nouveau graal de la psychologie
La santé émotionnelle, nouveau graal de la psychologie Source Le Journal- article écrit par Pascale SENK – le 22/11/2013 Désormais, apprendre à réguler naturellement nos troubles d’humeur est au cœur de nombreuses thérapies. Ce jour-là, Sylvie, 50 ans, venait d’essuyer une remarque assassine de la part de son fils. «Je me suis immédiatement sentie comme une enfant honteuse…
COMMENT FAIRE DE NOS ÉMOTIONS DES ALLIEES ?
Comment faire de nos émotions des alliées Source journal Le Figaro : article écrit par Pascale SENK – le 28/08/2011 Pendant longtemps, il s’est agi de les cacher ou de les contrôler. Aujourd’hui, il faut les accueillir, tout simplement. Star recevant un oscar ou otage tout juste libéré nous offrent des gros plans sur l’émotion….