5 INDICES POUR DÉMASQUER LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR Malgré leurs succès, les personnes visées par le syndrome de l’imposteur sont convaincues que leur réussite est due à un concours de circonstances, à leur travail acharné ou à leurs relations professionnelles. Il ne leur vient pas à l’idée que leurs compétences soient au cœur de leur succès….
Le stress : un manque de confiance
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Estime de soi - Confiance en soi
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Le stress : un manque deconfiance Vous vous sentez toujours stressé ? Savez-vous pourquoi ? Car le stress révèle non seulement un stress mais aussi un manque de confiance en soi, légitime ou non. Vous remarquerez d’ailleurs que les personnes sûres d’elles ne semblent jamais stressées. Ca ne signifie pas forcément qu’elles ne le sont pas,…
Ce sentiment intime de culpabilité
Ce sentiment intime de culpabilité Contrairement à la honte, la culpabilité est un sentiment que l’on peut ressentir sans le jugement d’autrui. Par exemple, lorsque des critères personnels auxquels on tient ont été transgressés. La culpabilité est très utile car elle nous montre nos propres limites et nous incite à ne pas recommencer. L’éducation est…
LA HONTE
LA HONTE La honte est un sentiment qui émane des autres. En effet, c’est par le regard du reste du monde que l’on sait que ce que l’on vient de faire est honteux. Sans ce jugement extérieur, nous n’aurions pas conscience, ou du moins pas aussi rapidement, de l’impact de notre acte. La honte sert aussi…
La jalousie : l’ego sous-estimé
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Couples,
Estime de soi - Confiance en soi
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La jalousie : l’ego sous-estimé La jalousie est là encore un sentiment lié aux autres. Nous sommes jaloux de quelqu’un, de son métier, de sa voiture, de sa maison, de sa vie, etc. Mais il s’agit d’un sentiment qui naît parce que nous trouvons soudainement les autres mieux que nous. Alors que jusqu’ici l’équilibre était parfait,…