La santé émotionnelle, nouveau graal de la psychologie Source Le Journal- article écrit par Pascale SENK – le 22/11/2013 Désormais, apprendre à réguler naturellement nos troubles d’humeur est au cœur de nombreuses thérapies. Ce jour-là, Sylvie, 50 ans, venait d’essuyer une remarque assassine de la part de son fils. «Je me suis immédiatement sentie comme une enfant honteuse…
COMMENT FAIRE DE NOS ÉMOTIONS DES ALLIEES ?
Comment faire de nos émotions des alliées Source journal Le Figaro : article écrit par Pascale SENK – le 28/08/2011 Pendant longtemps, il s’est agi de les cacher ou de les contrôler. Aujourd’hui, il faut les accueillir, tout simplement. Star recevant un oscar ou otage tout juste libéré nous offrent des gros plans sur l’émotion….