La peur, qu’est-ce que c’est ? « Ce qui nous fait peur, dit Boris Cyrulnik, c’est l’idée que nous nous faisons des choses, bien plus que la perception que nous en avons. » Mais qu’est-ce que la peur, au fond, sinon, au départ, un signal de notre instinct animal devant le danger ? Cette peur-là…
LES 7 ÉMOTIONS UNIVERSELLES
LES 7 ÉMOTIONS UNIVERSELLES L’émotion (du latin motio « action de mouvoir, mouvement») est une expérience psychophysiologique complexe de l’état d’esprit d’un individu lorsqu’il réagit aux influences biochimiques (interne) et environnementales (externe). Chez les humains, l’émotion inclut fondamentalement : « un comportement physiologique » des comportements expressifs et une conscience L’émotion est associée aux éléments suivants : l’humeur, le…
Ce sentiment intime de culpabilité
Ce sentiment intime de culpabilité Contrairement à la honte, la culpabilité est un sentiment que l’on peut ressentir sans le jugement d’autrui. Par exemple, lorsque des critères personnels auxquels on tient ont été transgressés. La culpabilité est très utile car elle nous montre nos propres limites et nous incite à ne pas recommencer. L’éducation est…
La frustration de ne pas réussir
La frustration de ne pas réussir La frustration est un sentiment plus positif qu’on peut l’imaginer. En effet, il est la preuve d’une obstination à atteindre un but. Nous subissons notre première frustration pendant la toute petite enfance. Lorsque nous comprenons que nous ne sommes pas le centre du monde pour notre mère. Dès lors…
La peur de l’inconnu
La peur de l’inconnu La peur est un réflexe animal que nous avons gardé au fil de notre évolution. Et bien heureux nous en sommes, car cette émotion nous permet de savoir quand des mesures de protection doivent être prises. Si la peur indique un danger, elle permet surtout de l’anticiper et donc d’y réfléchir pour…