RESUME L’estime de soi correspond à la perception que l’on a de sa propre valeur, basée sur nos croyances et opinions personnelles. Elle influence notre bien-être, nos relations et notre capacité à faire face aux défis. Une estime de soi positive favorise la confiance, l’acceptation de soi et la résilience, tandis qu’une faible estime peut…
Réparer ses liens d’attachement
RÉSUMÉ La guérison des troubles de l’attachement implique souvent une thérapie visant à restaurer la confiance et la sécurité dans les relations. Elle peut inclure la thérapie relationnelle, la thérapie par la parole ou les approches basées sur la pleine conscience, permettant à l’individu de revisiter ses expériences passées, de comprendre ses schémas et de…
Mieux comprendre mon lien d’attachement évitant
In
Communication,
Emotions,
Psychologie
Comments(0)
RESUME L’attachement évitant se caractérise par une tendance à l’indépendance excessive et à la distance émotionnelle dans les relations. Les personnes avec ce style d’attachement ont souvent du mal à faire confiance ou à dépendre des autres, préférant garder leurs émotions pour elles et éviter la proximité. Ce comportement peut résulter d’expériences passées où leurs…
Les styles d’attachement
In
Communication,
Emotions,
Psychologie
Comments(0)
RÉSUMÉ Les styles d’attachement, issus de la théorie de Bowlby, décrivent la manière dont les individus établissent et maintiennent des relations. Il en existe principalement quatre : l’attachement sécurisé, caractérisé par la confiance et la stabilité ; l’attachement évitant, marqué par l’indépendance excessive et la difficulté à faire confiance ; l’attachement anxieux-ambivalent, caractérisé par la…
Comment se forme les liens affectifs : la notion d’attachement comprendre le lien d’attachement que j’ai developpe
In
Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Santé & Psychologie
Comments(1)
J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, sur mon sitehttps://psychologue-psychomotricien-lyon.fr/ Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la façon dont chacun et chacune a construit ses liens d’attachement et de vous aider ainsi à : • Mieux repérer et nommer les difficultés rencontrées dans les relations d’amour, d’amitié qui vous lient…