Très régulièrement, dans le cadre de ma pratique professionnelle de psychologue, je suis sollicitée par des personnes qui énoncent leurs difficultés à vivre de façon apaisée leur quotidien en raison de leur besoin irrépressible de viser la perfection dans l’ensemble de leurs actes de leur vie. Cela génère souvent des sentiments de souffrance psychique et…
Comment rebondir après un burn out
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Anxiété & Angoisse,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, en bas de page. Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la posture à adopter après le burn out et d’aider, ainsi, les personnes à : D’autres auteurs tels Catherine Vasey (psychologue et gestalt-thérapeute) qui a écrit https://www.dunod.com/entreprise-economie/boite-outils-votre-sante-au-travail, montre l’intérêt de préserver son capital santé…
Comment se forme les liens affectifs : la notion d’attachement comprendre le lien d’attachement que j’ai developpe
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Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Santé & Psychologie
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J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, sur mon sitehttps://psychologue-psychomotricien-lyon.fr/ Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la façon dont chacun et chacune a construit ses liens d’attachement et de vous aider ainsi à : • Mieux repérer et nommer les difficultés rencontrées dans les relations d’amour, d’amitié qui vous lient…
Quoi faire après un Burn Out ?
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Psychologie,
Santé & Psychologie,
travail
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De nombreuses personnes viennent consulter, à mon cabinet, à propos de leur souffrance liée à un burn out. Leur souffrance au travail a été importante, souvent insupportable créant des répercussions dommageables sur le plan personnel, familial et amical. Beaucoup de personnes ont d’ailleurs l’idée qu’elles n’existent plus et que le sens de leur vie n’a…
VOULOIR ETRE PARFAIT(E) ?
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De nombreuses personnes viennent consulter, à mon cabinet, à propos de leur souffrance liée à la question de vouloir être parfait(e). Cette quête impossible les amène, la plupart du temps, à toujours vouloir être irréprochables, à éviter les critiques, les jugements de valeur des autres. Le sentiment est suffisamment fort et ancré que les personnes…