312024Mar
Les Bléssures d’Enfance et – phénoméne d’auto-sabotage

Les Bléssures d’Enfance et – phénoméne d’auto-sabotage

La question des liens d’attachement, des blessures subies dans l’enfance, de l’auto-sabotage à l’âge adulte qui en découle, de l’absence d’estime de soi et de confiance en soi est centrale dans les demandes d’accompagnement qui me sont faites.
Les propos de cet article sont de davantage faire le point sur les blessures de l’enfant que nous avons pu, chacun et chacune, expérimenter (le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison) en lien, , à des relations toxiques instillées par les figures parentales ayant créé des liens d’attachement insécurisés.
Il s’agira ainsi d’en repérer les causes, d’en cerner les conséquences, pour faire émerger des pistes pour mieux rebondir et vivre plus sereinement son chemin de vie

Voir plus
152023Déc
Comment rebondir après un burn out

Comment rebondir après un burn out

J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, en bas de page. Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la posture à adopter après le burn out et d’aider, ainsi, les personnes à : D’autres auteurs tels Catherine Vasey (psychologue et gestalt-thérapeute) qui a écrit https://www.dunod.com/entreprise-economie/boite-outils-votre-sante-au-travail, montre l’intérêt de préserver son capital santé…

En savoir plus
152023Déc
Comment se forme les liens affectifs : la notion d’attachement comprendre le lien d’attachement que j’ai developpe

Comment se forme les liens affectifs : la notion d’attachement comprendre le lien d’attachement que j’ai developpe

J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, sur mon sitehttps://psychologue-psychomotricien-lyon.fr/ Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la façon dont chacun et chacune a construit ses liens d’attachement et de vous aider ainsi à : • Mieux repérer et nommer les difficultés rencontrées dans les relations d’amour, d’amitié qui vous lient…

En savoir plus
102021Mar
Quoi faire après un Burn Out ?

Quoi faire après un Burn Out ?

De nombreuses personnes viennent consulter, à mon cabinet, à propos de leur souffrance liée à un burn out. Leur souffrance au travail a été importante, souvent insupportable créant des répercussions dommageables sur le plan personnel, familial et amical. Beaucoup de personnes ont d’ailleurs l’idée qu’elles n’existent plus et que le sens de leur vie n’a…

En savoir plus
162021Jan
La Peur De L’abandon

La Peur De L’abandon

De nombreuses personnes viennent consulter, à mon cabinet, à propos de leur souffrance liée à l’abandon, celle qu’elles ressentent à l’issue d’une rupture amoureuse ou d’un deuil, dans tous les cas du sentiment de perte de l’être aimé. La souffrance d’être seul(e) est alors importante, souvent insupportable faisant écho à une blessure indélébile, ancrée au…

En savoir plus