5 astuces pour développer une attitude positive et arreter de se plaindre Article par Alexis SANTIN – Janvier 2010 Tout le monde veut être heureux et avoir du succès dans la vie. Cependant, beaucoup (la plupart ?) ne le sont pas ! Cela dépend surtout de notre attitude vis-à-vis des autres, de la vie et…
Les maladies psychosomatiques
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Psychologie
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Les maladies psychosomatiques On appelle maladies psychosomatiques l’ensemble des affections physiques pour lesquelles on ne détecte pas de cause organique, et où une origine psychique est suspectée (angoisse, stress, détresse morale, surmenage…) Toutes les maladies sont susceptibles d’être favorisées par les facteurs psychologiques et apparaître suite aux angoisses, aux contrariétés, aux chocs émotionnels. Certaines, qualifiées de…
Pleine conscience : 4 exercices pour s’initier
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Psychologie
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Pleine conscience : 4 exercices pour s’initier (source Psychomédia – avril 2013) La pleine conscience (« mindfulness« ) consiste simplement à porter attention au moment présent de façon volontaire et sans jugement. Cette capacité a notamment été associée à des effets bénéfiques contre le stress, l’anxiété et la dépression. La pleine conscience s’intègre à la vie quotidienne…
L’aptitude à être hypnotisé(e) liée au style cognitif plutôt qu’à la personnalité
L’aptitude à être hypnotisé(e) liée au style cognitif plutôt qu’à la personnalité Source : Psychomédia Publié le 4 octobre 2012 Une étude américaine, publiée dans les Archives of General Psychiatry, montre des différences cérébrales entre les personnes qui peuvent être hypnotisées et celles qui ne le peuvent pas. David Spiegel de l’Université Stanford et ses collègues ont…