… J’ai été violée par mes 2 demi-frères, depuis l’âge de 6 ans à 13 ans, sans me rendre compte de ce qui se passait réellement ! J’ai laissé faire, comme si j’étais consentante… Du coup, je pense que je suis responsable de ce qui s’est passé « … Je crois que j’ai mérité ce…
Estime de soi et confiance en soi : l’améliorer et apprendre à s’aimer.
Quelle différence entre la confiance en soi et l’estime de soi ? La confiance en soi, c’est très important dans la vie Qui n’a pas prononcé ces paroles ? Qui n’a pas entendu cette petite phrase ? Dans ma pratique de psychologue, je suis fréquemment sollicitée sur les différences qui existent entre ces deux notions, souvent d’ailleurs…
Être une bonne mère ? Qu’est-ce que cela veut dire ?
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Education,
Parentalité,
Psychologie
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Suis-je une bonne mère ? La question hante de nombreuses mamans, qui croulent sous les avis et les conseils en tout genre. Aussi, à défaut d’être parfaite, une mère est-elle pour autant une « mauvaise mère » ? Ni ange, ni sorcière, la mère « suffisamment bonne » se rencontre entre ces deux espaces
Comment reconnaître une crise d’angoisse ou attaque de panique
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Anxiété & Angoisse
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Définition La crise d’angoisse ou attaque de panique est souvent associée, pour la personne, à une impression de mort imminente, avec : La sensation forte de perdre le contrôle de soi L’idée de ne plus être dans la réalité La croyance de se trouver dans un autre monde L’impression de devenir four. C’est une crise d’angoisse…
Le harcèlement fusionnel
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Harcèlement,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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Article en lien avec le travail réalisé par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes SEMERIA (2018) « Le harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective », Albin Michel, Paris. – Site officiel de Eudes Séméria : www.eudes-semeria.fr Le harcèlement fusionnel est un concept introduit en 2018 par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes Séméria. Il est…