Suis-je une bonne mère ? La question hante de nombreuses mamans, qui croulent sous les avis et les conseils en tout genre. Aussi, à défaut d’être parfaite, une mère est-elle pour autant une « mauvaise mère » ? Ni ange, ni sorcière, la mère « suffisamment bonne » se rencontre entre ces deux espaces
Comment reconnaître une crise d’angoisse ou attaque de panique
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Anxiété & Angoisse
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Définition La crise d’angoisse ou attaque de panique est souvent associée, pour la personne, à une impression de mort imminente, avec : La sensation forte de perdre le contrôle de soi L’idée de ne plus être dans la réalité La croyance de se trouver dans un autre monde L’impression de devenir four. C’est une crise d’angoisse…
Le harcèlement fusionnel
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Harcèlement,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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Article en lien avec le travail réalisé par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes SEMERIA (2018) « Le harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective », Albin Michel, Paris. – Site officiel de Eudes Séméria : www.eudes-semeria.fr Le harcèlement fusionnel est un concept introduit en 2018 par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes Séméria. Il est…
Burn-out le détecter et le prévenir
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Anxiété & Angoisse,
Psychologie,
travail
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Il est de plus en plus fréquent d’entendre parler de burn-out. Et l’on connait, tous, une personne qui dit « faire un burn-out ». Chacun et chacune a pu être le témoin oral d’un discours qui fait de plus en plus récurrence : J’ai l’impression d’être dépassé par toute situation même la plus simple, Je fatigue plus vite…
Etre le parent de ses propres parents ?
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Non classé
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Mettre toute sa volonté, son énergie, sa détermination à combler leurs failles, leurs manques ? Vouloir rendre heureux ses parents au point même de s’oublier, de ne pas écouter ses propres besoins et donc de ne pas les exprimer ? Voici quelques-uns des éléments qui constituent le concept de parentification qui a été développé par…