… J’ai été violée par mes 2 demi-frères, depuis l’âge de 6 ans à 13 ans, sans me rendre compte de ce qui se passait réellement ! J’ai laissé faire, comme si j’étais consentante… Du coup, je pense que je suis responsable de ce qui s’est passé « … Je crois que j’ai mérité ce…
Comment reconnaître une crise d’angoisse ou attaque de panique
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Anxiété & Angoisse
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Définition La crise d’angoisse ou attaque de panique est souvent associée, pour la personne, à une impression de mort imminente, avec : La sensation forte de perdre le contrôle de soi L’idée de ne plus être dans la réalité La croyance de se trouver dans un autre monde L’impression de devenir four. C’est une crise d’angoisse…
Le harcèlement fusionnel
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Harcèlement,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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Article en lien avec le travail réalisé par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes SEMERIA (2018) « Le harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective », Albin Michel, Paris. – Site officiel de Eudes Séméria : www.eudes-semeria.fr Le harcèlement fusionnel est un concept introduit en 2018 par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes Séméria. Il est…
Burn-out le détecter et le prévenir
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Anxiété & Angoisse,
Psychologie,
travail
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Il est de plus en plus fréquent d’entendre parler de burn-out. Et l’on connait, tous, une personne qui dit « faire un burn-out ». Chacun et chacune a pu être le témoin oral d’un discours qui fait de plus en plus récurrence : J’ai l’impression d’être dépassé par toute situation même la plus simple, Je fatigue plus vite…
Qu’est-ce que l’épuisement Professionnel ?
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Anxiété & Angoisse,
Santé & Psychologie,
travail
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L’épuisement professionnel entraîne un manque de confiance en soi et une dégradation de l’estime de soi