L’ANXIETE source : Dr Jean Huot, médecin-psychiatre. Clinique psychologique Cherrier 837, Montréal (Québec) – (traduction et adaptation du texte anglais psychoeducation de Ronald M.Rapee, Michelle Craske et David H. Barlow) L’anxiété est probablement la plus fondamentale des émotions. Non seulement est-elle ressentie par tous les êtres humains, mais des réactions d’anxiété ont été observées chez toutes les…
Les modèles familiaux
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Communication,
Education,
Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie
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Les modèles familiaux Introduction Dans cette page, vous trouverez 8 types de schémas familiaux. Vous reconnaîtrez peut-être le vôtre dans un ou plusieurs d’entre eux. Attention, il n’est pas question de faire le procès de nos parents : ils ont fait ce qu’ils ont pu avec ce qu’ils avaient eux-même reçu en héritage: leur propre…
L’épanouissement personnel : une question de savoir être et de savoir penser ?
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Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie
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L’épanouissement personnel : une question de savoir être et de savoir penser ? Sultan, chien de son état, se dit à propos de son maître : « Il me nourrit, il fait en sorte que je ne manque de rien, il m’aime. C’est mon Dieu ! ». Griffouille, chat de son état, se dit à propos de son…
OSER LE CHANGEMENT A PROPOS DE L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE ?
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La communication a toujours été un domaine qui très vite m’a intéressée qu’il s’agisse de la communication avec une autre personne, avec un groupe ou avec soi-même. À travers mes années d’études et d’enseignement, un modèle m’a particulièrement passionnée, parce qu’il permet de mieux comprendre les rôles qu’on joue ici et maintenant. Il s’agit de l’analyse transactionnelle, élaboré par…
Gérer une rupture amoureuse
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Gérer une rupture amoureuse Conflits, baisse de sentiment amoureux ou encore manque de communication : il arrive parfois qu’il n’y ait d’autre solution que la séparation. Comment réagir au mieux et retrouver ses repères après une rupture amoureuse ? Les causes de la rupture Aujourd’hui 1 couple sur 3 se sépare. Qu’il s’agisse des couples mariés,…