L’estime de soi au quotidien Christophe André Publié le 30/08/2013 Cet article s’appuie sur les travaux de nombreux psychologues et thérapeutes ayant eu à travailler sur l’estime de soi. C’est particulièrement Christophe André qui a servi de fil conducteur à ce texte https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/surmonter-faible-estime-soi?gclid=CjwKCAiAo7HwBRBKEiwAvC_Q8aDdTlgUlLd9QLkQd6OFqMvVF0SRln8jdz2mxuhbr5cblqjurs0YsxoC-PMQAvD_BwE et aussi https://livre.fnac.com/a3614592/Christophe-Andre-L-Estime-de-soi « Généralement, les autres m’aiment bien », « je suis performant dans mon travail », « même…
Estime de soi positive : une représentation de soi à modifier ?
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Estime de soi - Confiance en soi,
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Estime de soi positive : une représentation de soi à modifier ? Dans le cadre des fausses bonnes idées de la « pensée positive », le discours intérieur, s’il est mal utilisé, peut être assez contre-productif et engendrer l’inverse de ce qu’il prétend apporter. Voici pourquoi la simple pensée positive ne marche pas … Quoi faire…
Comment être bienveillant avec soi ?
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Comment être bienveillant avec soi ? Il y a fort à parier que la crainte du regard des autres trouve sa source dans les jugements très durs que nous passons sur nous-mêmes. Habitués aux critiques acerbes que nous formulons sur nous-mêmes, nous finissons par nous imaginer que les autres ont autant de discours négatifs sur…
LE MANQUE D’ESTIME DE SOI
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Estime de soi - Confiance en soi,
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L’ESTIME DE SOI Article écrit par Geneviève ABRIAL – Psychanalyste Paris On parle beaucoup de l’estime de soi, des ouvrages lui sont consacrés. On en parle surtout pour dire qu’on en manque. Sans doute parce que cette estime n’est pas facile à créer, à développer, et qu’elle est souvent malmenée, voire détériorée par la vie,…
LE PERFECTIONNISME : AMI OU ENNEMI TOXIQUE ?
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LE PERFECTIONNISME : AMI OU ENNEMI TOXIQUE ? Le perfectionniste est trop exigeant et très critique vis-à-vis de lui-même. « Toujours mieux » est la maxime favorite des perfectionnistes qui ne se rendent pas compte que le mieux peut être l’ennemi du bien. Le perfectionnisme est l’un des grands traits de personnalité. C’est un moteur efficace permettant…