RESUME L’estime de soi correspond à la perception que l’on a de sa propre valeur, basée sur nos croyances et opinions personnelles. Elle influence notre bien-être, nos relations et notre capacité à faire face aux défis. Une estime de soi positive favorise la confiance, l’acceptation de soi et la résilience, tandis qu’une faible estime peut…
Comprendre le manque de confiance en soi
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Estime de soi - Confiance en soi,
Santé & Psychologie
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Très régulièrement, dans le cadre de ma pratique professionnelle de psychologue, je suis sollicitée par des personnes énonçant leurs souffrances dans leurs relations affectives aux autres, sources d’insécurité, d’anxiété, en lien avec le fait de ne pas avoir confiance en soi. La question des liens d’attachement, des blessures subies dans l’enfance, de l’autosabotage à l’âge…
Les Bléssures d’Enfance et – phénoméne d’auto-sabotage
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Estime de soi - Confiance en soi,
Parentalité,
Psychologie
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La question des liens d’attachement, des blessures subies dans l’enfance, de l’auto-sabotage à l’âge adulte qui en découle, de l’absence d’estime de soi et de confiance en soi est centrale dans les demandes d’accompagnement qui me sont faites.
Les propos de cet article sont de davantage faire le point sur les blessures de l’enfant que nous avons pu, chacun et chacune, expérimenter (le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison) en lien, , à des relations toxiques instillées par les figures parentales ayant créé des liens d’attachement insécurisés.
Il s’agira ainsi d’en repérer les causes, d’en cerner les conséquences, pour faire émerger des pistes pour mieux rebondir et vivre plus sereinement son chemin de vie
Comment se forme les liens affectifs : la notion d’attachement comprendre le lien d’attachement que j’ai developpe
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Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Santé & Psychologie
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J’ai écrit plusieurs articles que vous retrouverez, chers lecteurs, sur mon sitehttps://psychologue-psychomotricien-lyon.fr/ Mon propos, aujourd’hui, est de davantage se centrer sur la façon dont chacun et chacune a construit ses liens d’attachement et de vous aider ainsi à : • Mieux repérer et nommer les difficultés rencontrées dans les relations d’amour, d’amitié qui vous lient…
Quoi faire après un Burn Out ?
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Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie,
Santé & Psychologie,
travail
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De nombreuses personnes viennent consulter, à mon cabinet, à propos de leur souffrance liée à un burn out. Leur souffrance au travail a été importante, souvent insupportable créant des répercussions dommageables sur le plan personnel, familial et amical. Beaucoup de personnes ont d’ailleurs l’idée qu’elles n’existent plus et que le sens de leur vie n’a…