La colère Lorsqu’elle est apprivoisée, la plus animale de nos émotions peut nous assurer le respect d’autrui et une certaine paix. Vous roulez tranquillement en voiture, quand un malotru vous double en klaxonnant. Immédiatement, la partie la plus primitive de votre cerveau s’affole, vos traits se durcissent… votre corps se prépare au combat !…
Injonctions parentales : les paroles qui forgent un destin
Injonctions parentales : les paroles qui forgent un destin On aurait tort de croire que les paroles s’envolent. Il est des mots qui s’attaquent à l’intégrité même de la personne. Trois psychologues, Christian Besnard, Pierre Lassus et Jacques Lecomte nous apportent leur éclairage sur ce que certains appellent « l’injonction parentale » ; certaines paroles ou menaces que profèrent…
PRENDRE SOIN DE SOI ?
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Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Humour
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PRENDRE SOIN DE SOI ? Je vous propose les clins d’oeil listés ci-dessous, pour aller dans ce sens, avec l’idée que l’écologie de soi peut se penser comme l’écologie de la nature … Par hypothèse, vous ne pouvez qu’être d’accord avec ce principe n’est-ce pas ? Vous triez vos déchets? Bravo! Et en même temps,…
ACCEPTER DE PRENDRE DU TEMPS POUR SOI ….
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Communication,
Emotions,
Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie
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ACCEPTER DE PRENDRE DU TEMPS POUR SOI ….. Un nombre conséquent de personnes (moi le premier parfois) associent la non-activité à tout un panel de qualificatifs tous plus péjoratifs les uns que les autres: perte de temps, paresse, oisiveté, non-productivité, fainéantise, laisser-aller et j’en passe. Cet état peut même devenir dans certaines circonstances, une souffrance…
TENTER DE VOUS LIBERER DE VOS CROYANCES QUI VOUS ENTRAVENT
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Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie
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TENTER DE VOUS LIBERER DE VOS CROYANCES QUI VOUS ENTRAVENT On appelle « croyances » ces idées ou conceptions de la vie que l’on considère comme des vérités mais sans en avoir de preuves. Elles se forgent au cours de nos expériences de vie, souvent dans l’enfance, et nous avons tendance à les généraliser à…