AFFRONTER LA RUPTURE ET SURMONTER LA SÉPARATION Lorsque le couple bat de l’aile, que la vie à deux n’est plus possible, une séparation dans les règles est parfois inévitable. Mais comment traverser cette épreuve en limitant la casse ? Peut-on reconstruire de nouveaux repères sans l’autre ? Quelles relations garder avec son « ex » ? Presque…
L’enfant face à la mort : comment en parler et rassurer ?
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Parentalité,
Psychologie,
Psychomotricité
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L’ENFANT FACE A LA MORT : COMMENT EN PARLER ET RASSURER ? Il est difficile pour un enfant d’affronter la mort de quelqu’un qu’il aime profondément, que ce soit l’un de ses parents, un membre de sa famille ou un ami. Vous pouvez aider votre enfant à faire face à la mort en l’aidant avant tout…
Après une infidélité, comment continuer a vivre en couple ?
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Couples,
Emotions,
Psychologie
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APRES UNE INFIDÉLITÉ, COMMENT CONTINUER A VIVRE EN COUPLE ? La découverte de l’infidélité de sa compagne ou de son compagnon, entraîne très souvent au sein du couple des tumultes, des tempêtes et des zones d’ombre pendant lesquelles les émotions telles que la colère, la frustration, le sentiment d’abandon, le manque de confiance apparaissent avec…
L’anxiété comme émotion …
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Anxiété & Angoisse,
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Psychologie,
Santé & Psychologie
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L’anxiété comme émotion … L’anxiété ponctuelle est une émotion normale qui nous aide à augmenter notre niveau de concentration et de vigilance en cas de menace ou de défi. Persistante et intense, elle peut devenir une maladie invalidante (« trouble anxieux généralisé »).. On parle également de « nervosité » ou de « soucis ». Pour les médecins, l’anxiété permanente et…
Les pensées « parasites » ou ou pensées toxiques ou ruminations mentales
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Communication,
Emotions,
Psychologie
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les pensées « parasites » ou ruminations mentales Les pensées « parasites » ou plus communément appelées les ruminations mentales sont généralement vécues comme envahissantes, épuisantes et le plus souvent toxiques. Nous pouvons repérer qu’elles sont de plus en plus importantes dans nos sociétés occidentales modernes… Nombre de personnes énoncent, de façon un peu familière qu’elles : psychotent, tricotent…