SOUFFRIR D’ANXIETE: POUVOIR ET SAVOIR LE RECONNAITRE D’une façon générale, il est possible de dire qu’il est normal de vivre avec du stress et de l’anxiété voire de ressentir une nervosité ou tension devant certaines situations perçues comme anxiogènes : la passation d’un concours ou d’un examen, un entretien d’embauche, une opération chirurgicale à venir,…
Les pensées ou ruminations obsédantes ou intrusives
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Anxiété & Angoisse,
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Psychologie,
Santé & Psychologie
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LES PENSÉES OU RUMINATIONS OBSÉDANTES OU INTRUSIVES Cet article a pour objectif de cerner en quoi consistent ces pensées intrusives pour ensuite tenter de donner quelques stratégies qui puissent permettre de les contourner voire de les éloigner et sans défaire… Les pensées intrusives ou obsédantes (que l’on peut qualifier aussi de pensées indésirables voire obsessionnelles) sont…
Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?
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Bébés, nourrissons, enfants,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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Qu’est-ce que la mémoire traumatique ? Sources documentaires : Docteur Muriel SALMONA « La mémoire traumatique : comment la reconnaitre ? » Boris CYRULNIK » La mémoire traumatique » Les impacts des violences sont d’autant plus importants que leurs conséquences psycho-traumatiques ne sont pas identifiées, et même souvent que les violences elles-mêmes ne sont pas reconnues. Quand on…
l’estime de soi, un gage de sérénité
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Communication,
Estime de soi - Confiance en soi,
Psychologie
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L’ESTIME DE SOI, UN GAGE DE SÉRÉNITÉ Comment nous accorder quoi que ce soit si, en même temps, nous pensons au fond de nous ne pas le mériter ? Comment entreprendre quoi que ce soit si d’avance, nous nous disons que nous n’en sommes pas capables ou que nous n’y avons pas droit ? C’est la…
Les punitions envers les enfants : est-ce efficace ?
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Communication,
Education,
Emotions,
Parentalité,
Psychologie,
Psychomotricité
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LES PUNITIONS ENVERS LES ENFANTS : EFFICACES ? Des études scientifiques ont pu mettre en évidence que les punitions, habituellement utilisées comme : Mettre au coin un enfant, L’isoler des autres enfants ou personnes Sont des méthodes, à visée disciplinaire, plutôt négatives entraînant plus de nocivité que de bienfaits. Ainsi, il apparaît que mettre un enfant…