… J’ai été violée par mes 2 demi-frères, depuis l’âge de 6 ans à 13 ans, sans me rendre compte de ce qui se passait réellement ! J’ai laissé faire, comme si j’étais consentante… Du coup, je pense que je suis responsable de ce qui s’est passé « … Je crois que j’ai mérité ce…
Estime de soi et confiance en soi : l’améliorer et apprendre à s’aimer.
Quelle différence entre la confiance en soi et l’estime de soi ? La confiance en soi, c’est très important dans la vie Qui n’a pas prononcé ces paroles ? Qui n’a pas entendu cette petite phrase ? Dans ma pratique de psychologue, je suis fréquemment sollicitée sur les différences qui existent entre ces deux notions, souvent d’ailleurs…
Être une bonne mère ? Qu’est-ce que cela veut dire ?
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Education,
Parentalité,
Psychologie
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Suis-je une bonne mère ? La question hante de nombreuses mamans, qui croulent sous les avis et les conseils en tout genre. Aussi, à défaut d’être parfaite, une mère est-elle pour autant une « mauvaise mère » ? Ni ange, ni sorcière, la mère « suffisamment bonne » se rencontre entre ces deux espaces
Le harcèlement fusionnel
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Harcèlement,
Psychologie,
Santé & Psychologie
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Article en lien avec le travail réalisé par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes SEMERIA (2018) « Le harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective », Albin Michel, Paris. – Site officiel de Eudes Séméria : www.eudes-semeria.fr Le harcèlement fusionnel est un concept introduit en 2018 par le psychologue clinicien et psychothérapeute français Eudes Séméria. Il est…
Burn-out le détecter et le prévenir
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Anxiété & Angoisse,
Psychologie,
travail
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Il est de plus en plus fréquent d’entendre parler de burn-out. Et l’on connait, tous, une personne qui dit « faire un burn-out ». Chacun et chacune a pu être le témoin oral d’un discours qui fait de plus en plus récurrence : J’ai l’impression d’être dépassé par toute situation même la plus simple, Je fatigue plus vite…